Pro původce

Pokud vám někdo řekl, že jste mu překročili hranice, nebo máte ten pocit sami, je to nepříjemné. Způsob, jakým teď zareagujete, ale může rozhodnout, jestli se z toho stane trauma, nebo nedorozumění, které se dá napravit.

Na místě#

• Přerušte hru, pokud stále probíhá.
• Rozvažte, rozstřihněte, zakryjte. Zajistěte fyzické bezpečí a důstojnost.
• Zapomeňte na své ego.
• Naslouchejte.
• Uvědomte si, co se stalo, a přijměte svůj díl viny.
• Nezlehčujte situaci.
• Nebuďte defenzivní – nesnažte se teď vysvětlovat sami sebe.
• Validujte situaci i pocity druhého.
• Omluvte se.

Potom#

• Zajímejte se, komunikujte a nabídněte pomoc (i terapeutickou), pokud o ni druhá strana stojí.
• Netlačte. Druhá strana nemá povinnost s vámi mluvit.
• Respektujte přání toho, komu jste ublížili.
• Pokud je přímá komunikace obtížná, najděte prostředníka.
• Vyjděte vstříc:
• neobjevujte se na stejných akcích,
• stáhněte se,
• vzdejte se svého statusu (lektor, organizátor), alespoň dočasně.

Sami se sebou#

• Vyslechněte si zpětnou vazbu a vezměte si ji k srdci.
• Promluvte si o tom s někým.
• Zamyslete se nad sebou.
• Pracujte na sobě, i s pomocí terapeuta.
• Zpomalte a dejte si pauzu od hraní.
• Znovu se naučte, jak funguje souhlas.

Záleží víc na tom, kým jste a co děláte teď, než jací jste byli v minulosti.

Viz také Časté chyby a Důsledky a spravedlnost.